Optez pour la solution naturelle afin de  stopper les maux de l’hiver

Maux de gorge, toux, état grippal ou encore gastro-entérite…les vilains maux de la saison hivernale sont bien arrivés .
Un grand nombre de personnes ont été touchés par certaines maladies comme la grippe ou la gastro-entérite. On parle même de pics d’épidémie.

Pour remédier à ces petits maux, rien de mieux donc que les remèdes naturels. L’école de naturopathie vous en dit plus sur comment apaiser et contrer nos chers petits microbes.

• Maux de gorge : La propolis apaisante

Les maux de gorge sont souvent d’origine virale, on va donc utiliser une action anti-virale et une action locale.

Spray ou encore des pastilles à la propolis associés à des gélules pour agir rapidement sur l’infection et limiter sa durée.

Utilisation : 2 gélules dosées à 200/500 mg matin, midi et soir pendant 5 jours et vaporiser 1 pschitt dans la gorge ou sucer une pastille jusqu’à 5 fois/jour.

• Pour calmer la toux : l’eucalyptus radié et le citron anti infectieux

Aussi bien pour les toux sèches que grasses, l’huile essentielle d’eucalyptus radié aux propriétés anti-virale et mucolytique aide à fluidifier les bronches.

L’huile essentielle de citron avec ses propriétés anti-infectieuse et anti-œdème calme l’irritation.

Utilisation : 1 goutte de chaque dans 1 petite cuillère à café de miel, à avaler matin, midi et soir, 5/6 jours.

• Contrer la grippe : l’échinacée antivirale en prévention

L’échinacée est un antiviral majeur. Elle permet de diminuer l’intensité des symptômes et de mieux récupérer.

Utilisation: sous forme d’extrait de plante => 2 c. à c matin, midi et soir pendant 7 jours ou sous forme de gélules ou comprimés dosés à 200/250 mg, 1 gélule le matin, midi et soir.

Attention : ce remède naturel est contre indiqué en cas de maladie auto immune comme l’asthme et d’allergie à la famille des astéracées (ambroisie, pissenlit, arnica…)

• Stopper la gastro-entérite : l’argile verte cicatrisante

Comme le charbon, l’argile verte va capter les toxines responsables de la diarrhée. Elle a une action sur la muqueuse digestive en favorisant ainsi la cicatrisation du tube digestif pouvant être irrité à cause des vomissements et des diarrhées.

Utilisatione : choisir une argile verte surfine. Diluez 1/2 c. à c. de poudre dans un 1/2 verre d’eau et laisser reposer au moins 2 heures avant de boire le remède et ce 2 fois/jour. Une cure de 21 jours est recommandée.

Vous pouvez accompagner ce remède d’une cure de probiotiques pour aider la flore intestinale fragilisée pendant une gastro-entérite.

Nous vous souhaitons de passer au travers de tous ces petits maux ou bien de vite les chasser en utilisant des solutions naturelles bien sûr.