Les règles de vie de la naturopathie

Découvrez les principes de la naturopathie

Pourquoi choisir la naturopathie?

Les règles de vie de la naturopathie

La naturopathie aide à prévenir des maladies et nous aide à rester en bonne santé en rééquilibrant le bon fonctionnement de notre organisme.

Cette hygiène de vie s’appuie sur 4 règles de santé.

Découvrez les 4 règles de santé

  • 1-Avoir une bonne hygiène alimentaire

Donner à notre corps les bons aliments pour qu’il puisse bien digérer et de ce fait bien fonctionner.

  • 2-Avoir une bonne hygiène des émonctoires

Les organes qui ont pour mission l’élimination des déchets.

  • 3-Avoir une bonne hygiène physique

Pour un corps et un système nerveux en bonne santé, exercer une activité physique et faites de la relaxation (yoga, sophrologie etc..)

  • 4-Avoir une hygiène émotionnelle

Apprendre à gérer son stress par la respiration.

Pour qu’elles raisons faut il consulter un naturopathe ?

Le naturopathe va s’intéresser au corps dans sa globalité et pas seulement à l’endroit ou vous avez des douleurs. Il va en identifier les causes et aider votre organisme à combattre la maladie ou bien combattre les maux de manière naturelle.

Pour cela, il va faire appel à :

  • la micro nutrition : apporter à votre corps tous les minéraux, enzymes, vitamines, oligo éléments dont il a besoin pour bien fonctionner.
  • la phytothérapie : usage des plantes sous différentes fonctions
  • l’aromathérapie : usage des huiles essentielles
  • iridologie : méthode de diagnostic fondée sur l’examen de l’iris de l’œil.
  • réflexologie : technique de stimulation du corps par des massages plantaires.

Quand faire appel à un naturopathe ?

Vous pouvez consulter un naturopathe quand votre corps présente des signes de stress, douleurs articulaires, problèmes de peau, digestion difficile, grosse fatigue etc…

Le naturopathe va rechercher les causes de ces signes et aider votre corps à retrouver équilibre et harmonie de manière naturelle.

Comment se déroule votre séance

Le praticien va vous poser un certains nombres de questions afin de comprendre votre mode de vie et votre mode de fonctionnement. Suite à cela, il vous accompagnera vers un mode de vie plus adapté, en vous conseillant sur votre manière de manger, dormir mais aussi vous apprendre à vous relaxer et à répondre au mieux aux besoins de votre corps.

La naturopathie, c’est choisir pour une santé au naturel !