Le massage ayurvédique et ses bienfaits
En Inde , les plus jeunes sont encouragés à masser les membres de leur famille tant cette discipline peut apporter des bienfaits à ceux qui la reçoivent.
Le massage ayurvédique apparaît en thérapie corporelle dans tous les traités médicaux mais aussi en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien.
Les bienfaits du massage ayurvédique
Au-delà de ses vertus relaxantes, ce massage vous offre d’autres bénéfices:
- Il donne une jolie peau en la tonifiant et en la nourrissant. Il relaxe également les tissus musculaires.
- Il améliore la circulation sanguine et lymphatique en augmentant la chaleur de votre corps.
- Il augmente le flux d’oxygène dans les tissus
- L aide à l’élimination des déchets de votre corps
- Il renforce les défenses immunitaires
- Il vous donne une sensation de légèreté et d’énergie à votre corps
- Il assouplit vos articulations et donc votre posture
- Il augmente la vitalité sexuelle et votre force
- Il augmente l’énergie de votre corps, la concentration et la mémoire
Comment se déroule une séance avec un masseur en ayurveda ?
Le masseur commencera par vous poser quelques questions au début de la séance afin de faire un bilan de votre état physique et émotionnel. Il veut ainsi prendre en compte de quels pourraient être vos besoins.
Le praticien en ayurvédique est un professionnel dans le domaine du bien-être favorisant l’équilibre psycho-physique de l’individu envisagé dans sa globalité.
Les compétences acquises permettront au praticien de reconnaitre les problématiques, de les analyser et d’y remédier de façon appropriée.
Formez-vous à cette discipline
L’école IFI vous propose de vous former en ayurveda. Cette discipline s’adresse à toutes les personnes qui souhaiteraient se spécialiser dans l’approche de l’équilibre psycho-physique d’une personne.
Le praticien en ayurvédique peut exercer son activité en tant que profession libérale et peut également rejoindre les équipes professionnelles dans les centres de bien-être, les Spas des hôtels…