Formation massage bien-être sportif

massage-sportif

Objectif de la formation

L’objectif de la formation est de maîtriser les techniques de massage* bien-être destinées aux sportifs pour agir de façon positive sur l’aspect physique et sur le bien-être de l’athlète pratiquant une simple activité sportive ou un sport de haut niveau.

La méthode du massage* bien-être sportif part de la méthode traditionnelle occidentale et s’oriente vers la connaissance des mouvements nécessaires à la préparation de la prestation sportive et des entraînements de l’athlète. Le but est d’améliorer la prestation sportive de l’athlète en préparant au mieux les zones musculaires spécifiques en fonction du sport pratiqué, de décongestionner et détendre complètement l’organisme après la performance, en favorisant le procédé naturel d’élimination métabolique.

Les différentes catégories sportives et les caractéristiques physiques des sportifs sont analysées pour préparer les futurs praticiens à la gestion et la mise en place de traitements adaptés et personnalisés. Pour un apprentissage plus approfondi des techniques, les notions en anatomie et en physiologie du mouvement, appliquées aux sportifs, sont intégrées au cours. Grâce à une approche pédagogique théorique et pratique, le praticien en massage* bien-être sportif est en mesure d’exercer son activité après la formation.

À qui s’adresse la formation

La formation s’adresse aux accompagnateurs sportifs mais également, aux professionnels des centres de remise en forme, d’esthétique. Elle s’adresse aussi à tous ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle technique de massage *bien-être lié au sport et également aux particuliers dans le cadre d’une reconversion professionnelle.

Débouchés professionnels

Le praticien en massage* bien-être sportif est une profession de plus en plus demandée auprès des salles de sport, des associations sportives, des clubs de sport et d’entraînement, des centres de bien-être ou de SPA, des complexes hôteliers touristiques.

Le praticien en massage* bien-être sportif peut également exercer son activité dans un cadre libéral.

 


Programme de la formation

Technique de base du modelage

  • Anatomie et physiologie: le système musculosquelettique, le cœur et la circulation sanguine, le système lymphatique et l’appareil respiratoire
  • Mouvements du modelage bien-être : effets des différents mouvements, indications et contre-indications
  • Positionnement de la main
  • Position du massé et du masseur
  • Technique
  • Effleurage superficiel, appuyé et profond
  • Friction
  • Pétrissage
  • Palper-rouler
  • Tapotement
  • Percussion

Principes théoriques & techniques fondamentales du modelage bien-être sportif

  • Anatomie et physiologie de l’appareil locomoteur
  • Étude du mouvement
  • Pratique du modelage dans l’activité sportive et le sport de haut niveau
  • Bienfaits et contre-indications des modelages
  • Position du praticien
  • Hygiène dans les activités sportives
  • Techniques de stretching
  • Fiche d’évaluation
  • Conseils alimentaires pour optimiser la performance sportive

Techniques du modelage bien-être pour les applications sportives

  • Modelage bien-être (partie postérieure)
  • Modelage bien-être (partie antérieure)
  • Modelage bien-être “bref” (imminent à une performance)
  • Modelage bien-être (pendant la performance)
  • Modelage bien-être (partie antérieure)
  • Modelage bien-être (partie postérieure)
  • Modelage bien-être manuel relaxant et contre les crampes
  • Mouvement de stretching

Modalités et conditions d’inscription

DURÉE DE LA FORMATION :
56 heures – 4 week-ends

Pour connaitre le tarif de cette formation, contactez-nous.

Matériel didactique

La formation théorique est renforcée par une approche pratique qui représente une large partie du programme et qui est dispensée dans nos propres laboratoires. Le matériel didactique est préparé par le professeur. Les supports de cours et les ouvrages sont compris dans le prix.

Nombre de participants

Pour assurer un meilleur suivi des élèves et plus de professionnalité, chaque cours est volontairement limité à un nombre d’apprenants. Les inscriptions seront acceptées par ordre de demande.

Conditions d’admission

Pas de niveau requis.

Horaires des cours

Les cours ont lieu à l’Institut de Formation Internationale de Sophia-Antipolis le samedi et dimanche de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.

Attestation

Au terme de la formation, chaque stagiaire sera soumis à un examen au sein de notre école de naturopathie.

Cet examen reposera sur les connaissances théoriques et un cas pratique évalué en laboratoire sur un patient externe.

Après obtention de l’examen, une attestation de formation professionnelle sera délivrée au stagiaire en tant que praticien en MASSAGE* BIEN-ÊTRE SPORTIF.

* Le terme massage correspond à des manœuvres manuelles dans un but de bien-être, à l’exclusion de toute finalité médicale.